「いま、ここ」をコーチと

こんにちは、おかもとです。

コーチングは将来の目標達成のために
ある。。。

これは、その場合もあるし、
そうでない場合もあると思います。

まず大事なのは、「いま、ここ」にあるあなた。

過去の失敗（と思っていること）に注意を
向けることでもなく、将来の不確実なことを
不安に思ったり、将来のために今を犠牲に
することでもないのです。

「いま、ここ」に在るあなたはどうなのか？って
ことを、あなた自身、考えたり口にしたり
する機会、どれくらいありますか？

「前にこうだったのよ。。。」
「将来的にはこうしたいんだけど、今は。。。」
っていった会話はよく耳にするような気が
しませんか？

過去こうだったから、ダメな自分だ。。。
将来を考えると不安で一歩踏み出せない。。。

多くの場合、「ひとり」での思考は、
この繰り返しになりがち。

過去こうであるという経験をもった、
「いま、ここ」にいるあなたはどう？
今出来ることは？

こういったことは、しっかり腰を据えて、
コーチと話していくと明確になります。

もちろん、コーチは、「いま、ここ」を
実感してもらうために、あなたに
何が必要かも対話の中から見つけ出す
ことも一緒にやっていきます。

何処に向かうかも、「いま、ここ」の
あなたが何をしたいのか？何でハッピーに
なることができるのか？が必要。
 
過去を後悔したり、将来を不安に
思う前に、コーチと「いま、ここ」を
楽しんでみませんか？


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