どうシンプルに捉えるか？

こんにちは、おかもとです。

自分でこうなりたい！と言う思いが
あり、それを手に入れた人の話を
聴いていると、

単純だなあーっと、
シンプルだなーっと、

思うことありませんか？

「えっ、そんなことでいいの？」

とさえ言いたくなってしまうような。

話は飛びますが、ヨガのポーズ。
１つ１つの動きを、
シンプルだなあと
思ってやっていると、

「えっ、いつも出来ないと思っている
ポーズになっている！　という
こともあります。

自分の目の前に表れていることは、
自分の認識している物事。だけど、
私たちは、そこに様々な意味付けを
直ちにしがち。

それも、自分が慣れ親しんだ方法で
してしまったり、ちょっと見かけが
複雑だったり、避けたいことで
あったりすると、それは、
「問題！」と捉えてしまいがちです。

一人だと、そこから抜け出すこと
が難しい。誰かに話し、声に出すだけ
でも、

「あー、解った！」「ガッテン」と
いうことも、あったりします。

コーチは、その聴き役でもあり、
また、「複雑！」「問題！」という
答えを出してしまっているあなたに、

「ホントにそう？」という投げかけ、
「ちょっと、ここはどうなってる？」
といった問いかけをしていきます。

便利ですね（笑）

まずは試す勇気かも知れないけれど、
それも、コーチがそこに居るから
トライできるし、そこから
明確になってくるポイントもある。

手に入れたいものを手に入れている人、
成功者の「シンプル」なポイントや、

出来ないと思っていた
ヨガポーズが出来た、取っ付きやすい
手順のような、

あなたのためのシンプル＆パワフルな
答えを、コーチと共に手に入れて
みませんか？


◇相棒コーチング
　　→お申し込みはこちら
　　→ご相談、お問い合わせはこちら