はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2015年1月16日金曜日

目標と手段とを見分けてみると

こんにちは、おかもとです。

テストで合格点を取る、
いいお給料を得る、

例えばこの2つ、あなたにとって
目標でしょうか?それとも手段?

大きな自分の進みたい方向に
とっては、これらは手段と捉える
ことによって、より「満足度」が
増すといっていいかも知れません。
と同時に、多くの場合、実現度も
増すとも言えます。

テストで合格点をとること自体は、
あなたに何をもたらすのでしょうか?

いいお給料を得ること自体は、
あなたに何をもたらすのでしょうか?

その「もたらすもの」があなたの
目標と考えたことはありませんか?
 その「もたらすもの」を考えると
ワクワクしませんか?

「もたらすもの」がはっきりしないとき、
他のもののほうが、ワクワク感や
満足度を与えるかな?と思ったときは、
じっくり、コーチと話すときで
あるかもしれません。

「メンドクサイなあ〜」と思うかも
しれませんが、ここがふんばりどころ。

西洋の、それもラテン語のことわざで、
「ゆっくり急げ」(フェスティーナ・レンテ
Festina lente)という有名なものが
あります。「良い結果により早く至るためには、
ゆっくりいけ」ということ。最初に
じっくり、目標と、そのための手段で
こうするんだ、ということを話し合う
こと。ひとりでなくても、コーチがいることで
「ゆっくり」の部分を持つことで、
結局「はやく」「よい結果に」到達できる!

 今日の例は、合格点とお給料でしたが、
実は、色んなところで手段を目標にして
しまって、「いまいち」何やってるか、
モヤモヤのままになってる ことって
意外にあるんです。

健康になりたい、
人に好かれたい、
美しくなりたい、などなど。。。

もちろん、私だって、これらは何時も
手に入れたいなああって思ったりするもの。
でも、ちょっと待って、、、
これらは、あなたにとって、わたくしにとって、
何をもたらすものなの?

健康になって、もっと何がしたいの?
人に好かれて、何を得たいの?
美しくなって、どうしたいの?

ちょっと時間がかかるところだけれども、
同時に、なんだかワクワクしてきませんか?

相棒コーチと、もっともっと深く
自分が気がついていない、目標と手段とを
見分けることが生む「違い」&「ワクワク感」
を経験してみませんか?


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