自分らしさって？

こんにちは。
ワールドカップで寝不足の方、
日本代表が敗退して、がっかりしたけれども睡眠が元に戻った、という方、
特に普段と変わらないよ、という方、いらっしゃると思いますが、
いかがですか？

私は、まだまだ寝不足が続いています(笑)

今年は、日本代表から、たびたび「自分たちのサッカー」
という言葉が聞こえてきました。

言い換えると、自分達らしいサッカー、という事でしょうか。

一般のビジネスやライフコーチングの中でも
自分達らしさ、自分らしさって、という言葉が出ることがあります。

自分達らしさ、自分らしさって、何でしょうか。

「自分達らしい○○」
を掲げる時、もしビジネスのチームであれば、
理念かもしれませんし、具体的な戦略、行動パターンかもしれません。

「自分らしさ」という時、それを自分で言っているか、人から言われたか、
でも違います。

人から、「それって、あなたらしいわね」と言われて、
良い意味でも悪い意味でも、とても驚いたり、
やっぱりね、と納得した事はあるでしょうか。

「えーーっ？っ　それが私らしいの？」
っとなる時は、新しい自分を発見できるチャンスかもしれません。

「何が自分らしさかわからない」という方が、
コーチングの中で、
自分の価値観や大切にしている事、
強み、自分の物の見方や好み、得意な行動パターン、等等、
自分を掘り下げる事で、
自分の「取扱い説明書」ができて、
より、「自分らしく」動けるようになった事もあります。

逆に、自分で「こんな事をするのは自分らしくない」
→　普段の自分と違う事をすると周囲に嫌われるかも・・・
といった感じで、
「自分らしさ」が、
「自分はこうあるべき」となってしまって、
ご自分の選択肢を狭めてしまっていた場合もあります。

そういった事が、コーチングの中で明らかになっていき、
「自分らしさ」＝「自分はこうじゃなきゃいけない」の
呪縛から逃れて、本当に「自分らしく」
自由に動けるようになった方らもいらっしゃいます。

コーチング後に見つかった
「自分らしさ」と、それまで自分を縛っていた「こうじゃなきゃいけない」
という意味での「自分らしさ」が真逆で笑ってしまった、
というケースも！

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