はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2014年1月21日火曜日

自分を客観的に見る、という事

こんにちは。寒い日が続いていますね。

突然ですが皆さんが、自分の状況や、特定の活動について、
問題だらけだーと感じていたり、
全然うまくいってない、と思う時、
もしくは、別に特に何もなく「普通」と感じている時、
絶好調!と感じている時、

その、「うまくいってない」「普通」「絶好調」
というのは、誰のどんな基準で判断したものですか?

自分や会社などで決められた基準でしょうか。

では、もし、他の人が他の基準で判断したら、
どんなふうになるのでしょうか?

「全然だめ」が、「良くやっている」になったり、
「絶好調」が、「現状順調だが、あるエリアに関して抜けている」
という判断になるのかもしれません。

もしかしたら、一般的なスポーツなどの「コーチ」は、
コーチが、その判断をするのかもしれませんが、
私達、相棒コーチが実践しているメタコーチングでは、
コーチ自身が、クライアントさんの状態の良い・悪いを判断する、
ということはありません。

クライアントさんご自身が、
自分を外から見て、様々な視点と基準で判断できるように、サポートします。

自分を外から客観的に見るというのは、簡単なようで難しい事です。
通常は、何かの良い/普通/悪いを判断する
基準、というのは当り前すぎて、意識する事もできません。

その基準を意識したり、「いつと比べて?」という時間軸を
意識するだけでも、新たな気づきや変化が生じたりします。

現状の箱から外に出て、新たな視点や基準で見る事ができたら、
更なるアイディアや行動につながります。

メタコーチは、それをサポートする存在です。

◇相棒コーチング

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