コーチと出来ること３ ー 満足できる選択

この暑さ、アイスの誘惑、大きいです。

色んな種類があって、迷いに迷って、

「「決められないから、ガマンしちゃお。」

「何でもいいから適当に選んでおいて。」

とういうことありませんか？

「だから、アイスは○○に決めてるの。」

かも知れませんね。

                                    

「種類が多くて、選べる。」は豊かさ

の象徴とも思え、満足度もアップと思える

のですが、どうも、そう単純なことでは

ないようです。

選択をするということは、自分好みの

ものが選べていい！とも言えるのですが、

選択にはエネルギーも要ります。

ある心理学者は、選択の種類が多すぎて、

時には、無力になるケースが多くあり、現代の

「うつ」の原因の一つとも言っている程。

アイスでははく、自分の人生となると、

まったく頭を抱えることも出てきます。

「沢山選べるようだけど、自分が選ぶものが

ない。。。でも、人が選んだ道を進みたくは

ない。」

そうですよね。。。で、

「何に対して、どんな選択肢があって、

どう選び、どう行動して行くのか？」

コーチは、あなたが選ぶことのできる選択肢

を広げるだけではなく、仕分けしたり、

優先順位を付けたり、その選択肢に対する

あなたの思いの強さを確かめたり、

といったことをしていきます。

お友達との会話では、たどり着く

ことのなかった、やる気になる

選択肢を選ぶ世界。自分本位の

「選びたい」選択肢。

コーチと一緒に見つけてみませんか？