あなたにとっての幸せ感覚を見つける

こんにちは、岡本です。

いやー、暑いですね！

２月には寒い、寒いと言っていたのが、

汗タラタラ。。。

今も、コーヒーラウンジでこの記事を

書いているのですが、後ろのほうで

外での作業をしてきた人が、

「もう、、、暑くて、七転八倒だった・・・」

と大きな声で言っているのが聞こえて

きたばかり。

さて、こんな暑さ寒さに耐え、人間の

寿命はこの60年で20年も長くなってい

るんです。医学の進歩でしょうか？

人間の進化でしょうか？

今、選択肢が増えて、寿命が延びたので時間も

沢山ある！と直ぐに喜ぶことが出来る人

はどれくらいでしょう？

「あー、決めなくちゃいけないことが

いっぱい〜」と考えるか？

「あー、色々決めることが出来て、

色んなことが楽しめる〜」と考えるか？

共通するのは、「幸せになりたい」

でしょうか？

でも、「幸せな」状態ってどんなものですか？

「幸せ」の中に座っていることができますか？

それとも、実際は、なにかを行っている時に、

そのことを「幸せに」行うことが出来ている感覚を

を持つのでしょうか？

「何にもしていない」ことをするのも、リラックス

した感覚を楽しみたい〜と思ってそうしているのなら、

幸せに何もしていないことかもしれません。。。

幸せな状態というのが一つあるのではなく、

色んなことを、あなたにとって「いいなあ」と

思われる感覚でやることができれば、なんでも

あなたにとってハッピーなことではないでしょうか？

コーチングでは、

あなたにとってどんな感覚が価値があるのか？

「幸せに」行うってどういうことなのか？

を探し、

またこの感覚を探し当てることから、

新しい目標をやる時に、この「感覚」を持って

やることで、目標実現を楽しく、確かなものに

していきます。

例えば、少年がサーフィンは大好きだけど、

勉強は？？？という時、サーフィンをやって

いるときに得る感覚を、勉強をすること

に活用して成績が上がった！という

ちょっと面白い話が、コーチングには

あります。

少年がサーフィンをする時、いつも良い波

ばかりではなかったでしょう。でも、

大好き。。。そう、この感覚を勉強にも使った

訳ですね。

あなたの、お得意分野で、あるいは趣味の分野で

持っている感覚を活用して、新しい目標を

実現して行く。。。これは是非、コーチと

やって頂きたいことの一つです！

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