あまり、実感ないのですが、
とうとう、12月も半分まできました。
あと半月で今年が終わります。
「この一年を振り返る」ようなテレビ番組が、
だんだん増えてくる頃です。
振り返り、好きでしょうか?
振り返ると落ち込むので、過去は振り返らない。
毎年仕事の手帳は捨ててしまう、という方も
いらっしゃいました。
振り返る事イコール「反省」みたいに
思ってると、そうなるかもしれません。
昨年末に、振り返りが嫌いな方のための振り返り方(笑)
をアップしましたが、
このやり方でやると、稗島コーチも言っている
”リソース”が増えるんです。
これは、例えば、
同じことを繰り返した→積み重ねた→成長した!
飽きた→慣れた→長けた→成長した!
失敗した→新しい経験を積んだ→成長した!
・・・
その他、個別に見て行けば、実は経験値アップしたんだな
っていう事、たくさんあります。
同じ出来事でも、全てが自分の経験値アップにつながっている
経験値がアップという事は?・・・レベルアップ!成長!
と捉えると、
心のエネルギーが増すんです。
心のエネルギーが増すと、
マグマが火山から吹き出すように、
新しい目標が見つかったりします。
コーチと一緒なら、このプロセスを、
とても楽しみながら、簡単にやっていく事ができます!
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