はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2015年7月20日月曜日

目標設定のエッセンス~旅行の例~

こんにちは。
台風が過ぎ去り、関東甲信は梅雨明けしました。
いきなり各地で猛暑日です。

学校は夏休みに突入しましたね。

先週から、旅行の計画を例に、
目標設定のエッセンスについて
お話しています。

前回は「○○に行きたい」
という場合、その場所に行く事自体が
目的なのか
そこで得られる事が目的なのか、
明確にする必要がある、
というお話でした。

次に、
例えば
・リラックスする
・遺跡を見る
・そこでしか味わえない料理を食べる

など○○に行く目的が複数出てきた場合です。

それらの更に上位の目的は何でしょう?
(リラックスするのは何のため? 遺跡を見たいのは何のため? 等)

例えば
旅行が後の仕事のための英気を養う
一緒に行った人と素敵な思い出を作る
楽しむ
等が出てくるかもしれません。

先週お話した詳細にしていくのと逆の方向です。

いくつかの目的があった場合、
優先順位が必要になります。

今、疲れているけど
ホテルで休むのと、出かけて
もう一か所見るのとどちらを選ぶのか?
というような場合

疲れてもそれが素敵な思い出になるなら
行く方を選ぶでしょうし、

楽しむのが一番
でも疲れていては楽しくない
という事なら、ホテルで休むのを選ぶでしょう。

一緒に行った人と素敵な思い出を作るのが最優先
なら、相手の気持ちが重要かもしれません。

もう一つ、
事前の計画で重要な事は、
「当り前」と思っている事を確認することです。

例えば、細かい事ですが
「リゾート地ならショッピングセンターがあって当たり前」
「ビーチの砂は白いものだ」
等。

旅慣れた方なら、そうでもないところがたくさんあるのは
ご存じですよね

前週出てきた、せっかくの新婚旅行が
ちょっと不満足だったというカップルは
原因はこんなところにもあったようです。

自分が「当たり前」「当然」と思っている事には
なかなか気づかないものです

気づくためには、違う当たり前の人と話したり
いろんな情報を得る事が必要です。

そしてそして、「目的」や「当たり前」の事は
自分と同行者では違います。
このへんのすり合わせを、事前にやっておくと、
皆が満足できます。

以上
二週にわたって、旅行の計画という例で
目標設定のエッセンスを見てみました。

もちろん
旅は予想もつかない事ばかりなのがいい。
だから不便な事があっても、
事前情報は無い方がいい。

というような方は、「想定外の事に出会う」
のが最重要な旅行の目的ですから、
上記のような事は必要ないでしょう。

(同行者の意向と安全情報にはご注意を)



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