自分のものの見方のクセに気づく③～時間の認識～

自分のものの見方のクセに気づく③～時間の認識～

こんにちは、たておかかおるです。

自分のものの見方のクセについて、シリーズでお送りしております(笑)

このクセは、右利き左利きくらい、深いものだ、という説もあるので、
その、強みと弱みを知っているか知らないかで、
大きな違いが生まれます。
（ここでいうクセ、はＮＬＰでいうところのメタプログラムの応用です）

もし、自分が右利きという事を知らず、初めて入った
野球チームが全員左利きで、左投げ左打ちを強要され、
野球ってそういうもんだと思い込んだとしたら、
どうなるでしょうか？

自分は何て不器用なんだ、他の人（左利きの人）はすぐできるのに、
どうして自分はすぐにできないんだ、と悩むかもしれません。
自分には野球は向いてない、とか、
自分は運動全般苦手なんだ、と決めてしまうかもしれません。

右手を使えばもっとうまくできるのに！

こういうことが、ビジネスや勉強など、いろんな局面で起こっています。

今日は、時間の認識の仕方です。

ちょっと、いくつ当てはまるか、数えて見て下さい。

・手帳の書き方
 9:00～10:00　〇〇ミーティング
11:00         ××さんに電話
13:00～17:00  研修
（一時間の予定も、四時間の予定も、五分で終わる事も一行に。
　予定と予定の間も、一時間でも二時間でも、隙間は同じ）

・「すぐに」「できるだけ早く」と割と良く言う
　または「これが終わったら」「終わるまでやる」などと言う

・スケジュールを立てようとすると、時間を長く見積もりすぎたり、
　短く見積もりすぎたりする／
　スケジュールを作る時、インターバルを取らない／
　　（１４時まで□□、１４時から△△といった計画）
　そもそも何にどのくらい時間がかかるかわからないし、
　突発的な事も多いのでスケジュールは立てない

・待ち合わせの時間まで余裕があったはずなのに、
　気づくとギリギリになったり遅れたりする。
　遅れないように、ものすごく早く着く時も。

・次の予定まであと５分あるからメール一本だけ読む・・・
　つもりが３０分過ぎていた！

・何かを待つ時、全然苦痛なく待てる時と、
　全く待てない時のギャップが激しい

半分以上当てはまる方は、時間の中にいる（インタイム）
可能性が高いです。

　↓時間の流れ
　↓
 自分
　↓
　↓

こんなイメージです。

時間という河の流れの中にいるので、今に集中する事は得意なのですが、
時間を幅のあるもの、量的なものとして捉えにくいのです。

上記に当てはまらなかった人は、
時間の流れを外側から見ています（スルータイム）

　←－時間－－→

　　　自分

時間という流れを外から見ているので、
時間を量的に把握することが得意です。
予定を立てるのも得意です。
ただし、上司がインタイムだったりして(笑)
仕事の納期や終了時間が明確に示されていないと、
ストレスを感じたりします。

昔は、日本の家庭にはどこにでも「日めくりカレンダー」が
ありました。あれはまさに、時間の中にいる（インタイム）
人向けですね。今何日か、だけがわかる、という。

欧米には「日めくりカレンダー」はないそうです！(笑)

ご自分の時間認識は、どちらに近いでしょうか？

それまで、待ち合わせなどで苦労していて
「自分はだらしないんだ」と思い込んでいた方が、
ご自分の時間認識に気づいて、
手帳を変えたり、アラームをうまく使って、
余裕をもって仕事ができるようになったケースもあります。

具体的にこの、自分の時間認識を日常にどのように
活かす方法は、また次回に！

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