はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2019年1月9日水曜日

考えるとややこしくなる・・・・・・自分らしく生きるということ④

こんにちは、ひじま、まさきです。

何も考えなくても
今“自分”はここに居ます。

自分らしいか?自分らしくないか?

と問われたとして
それを判断するのは、人それぞれ。

では、どこに
 “自分らしさ”って
あるんでしょうね。

実際の所、考えれば考えるほど
分からなくなる。

そもそも、“考える”類のモノなのか?

ってことになります。

そこでひとつ
こうしてみませんか。

「今の自分をまるごと認める」

ということ。
もちろん、今
好きなところもあるかもしれませんし
嫌いなところもあるかもしれません。
このままではなく、
成長したいこともあるかもしれませんし
むしろ、このままで
維持したいこともあるかもしれません。

が、一旦

「今の自分をまるごと認める」

をするということ。

あ〜っ…理由は考えないで下さい

考えても考えなくても
今ここに居る自分は紛れもなく

 今ここの“自分”そのもの

ですから。

自分自身が
 改善したり、直したり
 成長したり、バージョンアップしたり
しても、自分は自分。

どちらにしても
“今の自分”を否定してしまうと

「自分らしさは永遠に見つからない」

そんな気がするんです。

“自分”と言う言葉を使った“思考”が
堂々巡りを始めてしまうからです。

“自分”とか“自分らしい”について
考えるのを一旦やめてみませんか?

ただ“今の自分”から始まる
未来の『“自分らしい”自分』を
感じてその行動を始めてみませんか?

・・・どうですか?
   “自分”って言葉を使って
   色々と思考をめぐらせると
   混乱しません?

言葉を使って考えるということは
とても便利なのですが
便利であるが故に、ややこしいことになるのです

“自分らしくない”って判断している自分は
果たして“自分らしい自分なのか”・・・とかね

コーチはややこしくなった思考をほぐして、
考えるだけではなくて
体感する、想像する、行動を作るで
あなたが望む未来のあなたに成るお手伝いをします。

では。

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 ご連絡をお待ちしております。

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