はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2018年10月9日火曜日

「予想外」「思い通りにならない」の思いもよらない効果

こんにちは。

予想外の事が起きたり、
予定通りにならないと、
イライラしたりするときもあります。

でも、
予想以上、想像もつかない
「良い」事が起きる時も、
予想外の事の連続です。

例えば、ちょっとした事ですが、

イベントに出かけたら、
中止になっていた!!!

予定があいて、移動時間が無駄になる。
代わりにできるはずだったことができない…
等々、もう、イライラポイントたくさんです!

がっかりしたり、
自分や他者を責める気持ちも出るでしょう。

でも、ちょっと落ち着いたら、

予定外の時間ができたのだから!と
会場の近くをゆっくり探索したり、
見つけたお店に入ってみたり。

路上で売ってるくだものを見て、
「ああ、あそこに持って行ってみよう」っと
閃いて持っていったら

そこにいた方たちが
「ちょうど!今さっき、
それ、食べたいって話してたところだったのよ!!!」っとなったり。

こういうの、セレンディピティというそうです。

予定通りにする、という事にとらわすぎず、
予定外の事態になったり、

目の前の事に目を向けて、
その時のひらめきを信じて行動してみる。

すると、良くできた偶然
が起きたりします。

これは「行き当たりばったり」とはちょっと違うかもしれません。

良くできた偶然、が起きるときは、

一つの結果にこだわらず、
(一瞬、がっかりしたりすることはあっても)
五感を研ぎ澄まし、
ひらめきに従って行動している、感じです。

「行き当たりばったり」というのは、
やりたい事があったとしても、
面倒だからやらない、みたいな感じでしょうか。
当初の目的を忘れて、脇道にそれて、
後で後悔するような…。

どちらも、自分で経験してみない事にはわかりません。

行き当たりばったり、が悪い事かよい事か、も
その人の言葉の定義ですし。

そういった、自分の「思い込み」を見直すためにも
コーチングは使えます。

◇相棒コーチング

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