コーチと出来ること6 — 実践を味わう

こんにちは。おかもとです。

「やりはじめると、やる気になる」

でも、

「やる気がないのにどうして『やる』

ことが出来るのよ？」

どう答えたらいいんでしょう？

答えは一つではありません、そう、

この部分だけを取り出せば。

ただ、このブログの読者の人には

解り易いとおもいますが、コーチングでは、

「やる」＝実践、に来るまでに、

目標を選択したり、課題発見をしています。

すでに、「やりはじめる時」

そして、実際、「やる気になっている」

状態なので、やり始めることのハードル

は低い。それどころか、クライアントさん

本人、やる気満々の時も多いのです。

さて、この「実践」を活かすには、       

振り返り

調整

継続／進行

が重要になります。それも、色んな角度

---自分一人では死角になってしまうかも

しれない角度も含めて---から、実践を

振り返る。どこが上手くいったか、

いかなかったか？

それは自分の目標実現とどう関係しているのか？

振り返りに基づいて、どう次を調整して行くのか？

一度ではなく、何度もやるべきことだったら、

必要な回数こなしていくにはどうしたらいいか？

実践をフルに味わうことで、目標へ

確実に、

速度を速め、

満足度高く

近づくことが出来るのです。

一人だと、「やる」ところで踏みとどまったり、

課題を自分の都合のいいように変えたり

（調整やステップを踏んでやるのではなく）、

ただ「ガマン」して続けるといったことが起こりがち。

折角の目標実現の道のり、実践を味わっていきましょう。

相棒コーチは、クライアントさんが

（もっと正確には、クライアントさんと共に）

実践を味わい、「おいしい」ものにするために、

時に応援者に、時にモニター係にとなって

いるのです。コーチ自身の都合ではなく、

クライアントさんの状態にしっかりフォーカスして、

柔軟に対応していくのです。

岡本美津子