１０年後の自分

こんにちは。新年度ですね。

ご自分の周囲に、

新入社員や新入生が入ってきたという

方もいらっしゃると思います。

新人さんの姿を見ていると、

ああ自分も昔はこうだったなーと

思い出して、

当時の自分と比べれば、

ずいぶんいろんな事ができるようになったり、

考え方が変わったりしたな、と

あらためて自分の成長に気づけるかもしれません。

全く同じ地点からのスタート、

という事はあり得ないので、

人と自分を比べてどうこう、と

考えてもしょうがありません。

過去の自分と今の自分を比べて、

どこが成長したのか、

未来の自分と今の自分を比べて、

どこをどう成長させたいかを考え、

それを具体的な行動に落とし込んでいく方が

建設的です。

そこで、未来の自分、将来なりたい像が

なんだかぼんやりしているという方や、

もっとクリアで、夢があって、

かつ実現可能な像にしたいという時に

できる方法があります。

例えば１０年後の自分像を考える時、

まず、

１０歳くらい年上で、

あんなふうになりたいな、という人をイメージします。

現実に良く知っている人だけではなく、

歴史上の人物や、

ドラマや小説、漫画のキャラクターでもかまいません。

複数でもかまいません。

ある人の人の全て、ではなく、

部分的にはマネしたくないところもあるけど、

一部にあこがれるところがある、

というのでもかまいません。

どうして、その人みたいになりたいんでしょうか？

その人の、どんなところにあこがれますか？

いつ、その人の事を素敵だと思ったのでしょう？

その時その人は、どんな事をしたり、

言ったりしていましたか？

複数の場合は、矛盾している部分もあるかもしれません。

そうやって掘り下げていくと、

１０年後になりたい自分の姿が

どんどん浮き彫りになってきます。

こうなりたい人が、そんなに見つからない

という方には、

また別のやり方がありますので、

次回に！

◇相棒コーチング
 　　→お申し込みはこちら
 　　→ご相談、お問い合わせはこちらです。