変わりたい、けど変われない？

こんにちは。

令和になって約三週間。
「令和初！」という言葉もちょっと減ってきたかもしれません。

新しい時代の始まりに、
何か新しい変化を作りたい、
何かを変えるいいきっかけにできる
時期…ではあるのですが（笑）

人間、というか動物、にとって
変化は安全性が脅かされる状態でもあります（笑）

どんなにすばらしい状態に変わるのであっても
慣れ親しんだ状態からの変化は、
何か、不安をはらんでたりします。

だからか、
変わりたい、けど変われない、
って気持ちになることもあるかもしれません。

で、この気持ちをもうちょっとつきつめると、
変わりたい、けど変わりたくない（変わるのが不安）
だった…という事も、かなり良くあります（笑）

変わりたい気持ちも本物
変わりたくない気持ちも本物
です。

ここで一つ、気持ちがすっごく楽になって
前に進める魔法の言葉があります。
「そして」です。

「けど」を「そして」に変えてみます。

変わりたい
そして
変わりたくない

変わりたい
そして
変わるのが不安

けど
で話していた時とは
全く違う状態になるのが
見ていてわかります。

どちらの気持ちも自分にとっては大切なものだ
と認めたときに
前に進めるようになるのです。

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