何かを始めたいけど
踏み出せない時や
あれこれ迷って行動できない時って
ありますよね。
そんな方にいろいろ
詳しくお話を聞くと、
たいていの場合、
これをやってああなったらどうしよう、
こうなったらどうしよう、
っと、うまくいかない方向で考えたりしてます。
もしくは、どうなるか全くわからない、
だから進めない、という方もいます。
ネガティブな未来が見えているか、
何も見えないから進めない…パターンです。
と、いうことは、
ちょっとでも先が見えたら進みやすくなるって事ですよね。
で、そのちょっと先を見るには…
ちょっと前に出るんです(笑)
何か、ほんのちょっとでいいから、
小さく行動してみるんです。
既にやっている人に話を聞く、
調べる、事も行動です。
一人であれこれ考える、想像する、事とは全く違います。
なかなか行動できない方に
お話を聞くと、
行動のハードルが高いんです。
がっつりやらないと行動じゃない、みたいな。
それでかえって、なかなか動けなくなってます。
よしやるぞ!と決意して
大きく踏み出すだけが行動じゃありません。
そっちの道に進むかどうか決められなくても
本当に小さくちょこっとだけ進んでみる、
ちょこっとだけ、今までと違う道に足を踏み入れて
覗いてみる…
すると、今までの道からは見えなかった景色が見えてきます。
知らなかった情報が入ってきます。
それから、次にどうするか、決めればいいんです。
ああやっぱり違うな、と思ったら戻ればいいんです。
「やってみなけりゃわからない◇相棒コーチング
小さく踏み出すための
いろんなバリエーションを
一緒に見つけるのもコーチングです。
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