「めんどくさい」を分解する…恐れを分解する③

こんにちは。
日常会話の中で、
「スマホって便利よ～」
「クラウド使うとすごく便利」
「〇〇に乗り換えると安くなるし便利よ～」
etc.

「ううん…でもめんどくさいからいいや」
というのは、割と良くあると思います。

この
「めんどくさい」を分解してみると、
いろいろな事が見えてきます。

例えば
・わからない
・調べ方がわからない
・何から手をつけていいのかわからない

・自分はその分野が苦手だと思っている（自己イメージ）

等

「ぐぐればすぐ出てくるよ～」っと
食い下がられてもやはり

「それもめんどくさい」

その「めんどくさい」を更に分解すると

・わからない事が恐い

なぜ恐いかというと

・わからない自分に直面するのが恐い

それは
・わからない＝知らない＝そんな自分はダメ、価値がない

という意味づけがあるから…だったりします。


「自分はその分野が苦手」という自己イメージの場合
できない事が自己イメージを保つ事になり、
できるようになる事は、自己イメージが壊れる事になります。
これも一種の恐れ…かもしれません。

「めんどくさい」が出てきた時に、
行動レベルで分解して
一つ一つの行動のハードルを下げて
めんどうじゃなくす…という事もやりますが、

今回のように、
心理面で掘り下げた方が
早く進むケースも多くあります。

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